اطلب المشورة الطبية إذا كان الارتباك مفاجئًا أو مستمرًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثيرة للقلق. أنصحك أيضاً بتطبيق التمارين الاسترخائية، التمارين الاسترخائية تفيد جداً في أنها تجعل الإنسان ي

مفهوم الدافع الذاتي وأنواعه وعوامله وخطواته ما هي ليلة موت الإيجو؟ وما هو تعريف الإيجو؟ يمكن لممارسة التأمل والوعي الذاتي أن تزيد من التواصل الإيجابي مع الآخرين، فيمكن للفرد الاستمتاع بص�

خطوات التفكير العلمي: وسماته وتعريفه وأهميته في حياة الفرد لذا كل ما عليك أن تقوم بالتخطيط لحياتك كل مدة وتراقب الإنجازات التي استطعت الوصول إليها والأشياء التي لم تقوى على تحقيقها، ثم تدر

يلعب الإستروجين دورًا حاسمًا في تسرطن الثدي، ويؤدي خاصة ارتفاع تركيز الاستروجين إلى ارتفاع خطر الاصابة بسرطان الثدي بعد انقطاع الطمث. تحتوي أوراق الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والمركبا

عند تعليم الطفل أيّ شيءٍ جديد مثل كيفية ترتيب سريره أو ربط حذائه يجب القيام بذلك أمامه، ثمّ الطلب منه أن يفعل ذلك بمفرده، حيث إنّ هذه أفضل طريقة لتعلم مجموعة متنوعة من المهارات الجديدة.[٣] ا�